练习瑜伽要不要专门买瑜伽服和瑜伽垫呢？当然现在来说瑜伽服更加时尚个性，穿瑜伽服不单单只为了练瑜伽，其实练瑜伽只要穿宽松的衣裤(做瑜伽时可以使身体舒展,不紧绷)，用柔软的垫子(毯子、布也行)，只要自己坐上去舒服就行了。但就是因为瑜伽服和瑜伽垫具有这样的特点，所以练瑜伽者直接购买相关的瑜伽用品。

　　瑜珈服没有什么特殊的要求，只要穿起来舒服，做动作好做就行了，不用刻意选瑜伽服。

　　购买瑜伽垫前，也必须考虑以下五大问题： 
　　● 瑜伽垫平铺在地上时，是否容易放平 
　　● 流汗后会不会容易打滑 
　　● 它是否容易被携带 
　　● 它的材质是否环保 被淘汰后对环境有多大的影响

　　健身教练建议，在购买时，以下5个小窍门可以帮你买好买对瑜伽垫： 
　　1、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。 
　　2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂 
　　3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。

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